あなたのなりたいがみつかる
叶えたいがみつかる 前進できる場所
くるみの木です
ピアノ教室主宰をしピアノと歌の先生をしながら、
音楽健康指導士
メンタル心理ミュージックアドバイザー
音楽療法カウンセラー
心理カウンセラーMITSUKO
オンラインカウンセリングサロンくるみの木です。
思春期の学生さんから子育てママさん
すべての女性の皆さんの
心に寄り添うお仕事をしています。
どうぞよろしくお願いいたします
音楽はどんな効果があるのでしょうか？
音楽はリザクレーションの手段として
エネルギーの発散、コントロール、アイデンティティの統合
残存機能（病気やけがなどで心身に障害を負った人に残された機能のこと）の
維持にも効果があるんですよ〜！！
日々の生活の中で
音楽による影響は
とっても大きいです。
皆さんは昔よく聴いていた音楽を
久しぶりに聴いた時に
昔のことを思い出しませんか？
それに伴い
”楽しかったこと、嬉しかったこと、辛かったこと”などなど
いろんな思い出が思い浮かぶのではないでしょうか？！
”懐かしい”という感情は
好意的な感情で大きな癒しになるのです。
音楽には心身ともに大きな効果があると言われています。
まずはご自分のお好きな音楽を聴いて癒されてみてください。
もっと深いお話はこちらのブログで
心理と音楽のお話を綴っていきたいと思います。
最後までご覧いただきありがとうございます。
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