あれっ！？
なんかわたしおかしいかも、
って思ったのが4年前くらいでした。
ある日仕事のミーティングで意見を求められた時にうまく解答出来なくなったあたりから、
電車に乗ったら人の目が気になってこわくなったり、
食事会などの人が集まる場所にいくと体が固まってきて疲れたりしてなんか変だと感じてきました。
今までのわたしは人とワイワイするのがすきだったし、
クラブとかで平気でステージで踊っちゃうくらい目立つことが大好きでした（笑）
なので今までの自分と違う自分に困惑しました。
いったいわたしはどうしちゃったんだろう。
早く前の元気な社交的な自分に戻りたい！
と思ってサイトをみるとわたしの症状は社会不安障害、対人恐怖症という事でした。
この3年くらい薬を飲まずにカウンセリングや、
認知行動療法や運動する事など自分なりに取り組んできました。
それなりに良くなったけど、
パッとするほどの回復がなくてうーんって感じの日を過ごしてました。
もう！
絶対治したいーーーい(>_<)！
ある時ネットでわたしの症状に合いそうな病院を見つけて1ヶ月前から通い始めました。
。。。つづきます～m(_ _)m