厳しい残暑が続いていましたが、
今日は雨がパラついたりと雲が多く、
涼しく風がとても心地良く感じた日🍀

體が楽〜✨
リラックスして呼吸が深まります。


庭園の桜は紅葉へチラホラと変化しており、
次への準備を始めています🍂



海ではのんびり流木に腰掛け暫しボーッ…



どちらも帰り際に羽根を発見しました。

•堅実と希望
•地球と今この瞬間に集中

というメッセージを受け取りました⭐️






内側に入り本質とつながり、自分の変化を観察し今を楽しみながら過ごすことを大切にしたいと思います🍀