ほぼ毎日オンラインで
ボイストレーニングレッスンをしています。
よく歌のレッスンで
「当てる」とか「集める」と言う言葉を使うのですが、
当てるや集めるの前にまず「通す」をしないと
絶対に声は詰まりますよ
その「通す」を円滑にするためには
正しい姿勢が大切なのです。
でもこの姿勢、中々簡単にできません
体幹の筋力、特にインナーマッスルが必要だからです。
普段、運動不足の方は難しいでしょう
ボイトレは声だけでなく、
体全体のトレーニングだと思ってください。
元劇団四季女優/ボイストレーナー
歌って踊れる婚活カウンセラー
荒川久美江