これ需要あるかな
題して・・・
肩ストン！
を簡単にする方法
なんやねん！
って思った方すみません
肩凝った時に
めーいっぱい両肩上げて
・・・
ストン！って落とす
あれです。
こちら肩凝り解消に効果的です
ところで
この方法
皆さん難なく出来ますか？？
大概の方は出来るんだろうな・・・
ですが
私は上手く出来ません‼️笑
なんか力が入っちゃって…
ストン！って気持ちよく落とせないんです
そんな方いたら朗報かも？めちゃめちゃ簡単です♡
その方法とは・・・？！
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両手に
物を持って
肩を落とすだけ
では実際に見て行きましょう♡
STEP1
物を両手に持ち
(私の場合、落ちた時うるさくないよう
ティッシュを両手に持ちました！笑）
めーいっぱい両肩を上げる
STEP2
下に集中して物を離す
(物を落とす事を意識して
物を落とす。笑)
以上です。
ストン！って出来ましたか？
めちゃ簡単でしょ？？
さっき発見したばかりだから
皆さんに合うかわからないけど・・・
私としては大発見でした
笑
笑是非やってみて下さい