これ需要あるかな![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lunachii/27523.gif)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lunachii/27523.gif)
題して・・・
肩ストン!
を簡単にする方法![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
なんやねん!![えー?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/070.png)
![えー?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/070.png)
って思った方すみません![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1504.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1504.gif)
肩凝った時に
めーいっぱい両肩上げて
・・・
ストン!って落とす
あれです。
こちら肩凝り解消に効果的です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
ところで
この方法
皆さん難なく出来ますか??
大概の方は出来るんだろうな・・・
ですが
私は上手く出来ません‼️笑
なんか力が入っちゃって…
ストン!って気持ちよく落とせないんです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
めちゃめちゃ簡単です♡
その方法とは・・・?!
・
・
・
両手に
物を持って
肩を落とすだけ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
では実際に見て行きましょう♡
STEP1
物を両手に持ち
(私の場合、落ちた時うるさくないよう
ティッシュを両手に持ちました!笑)
めーいっぱい両肩を上げる![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
STEP2
下に集中して物を離す![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
(物を落とす事を意識して
物を落とす。笑)
以上です。
ストン!って出来ましたか?
めちゃ簡単でしょ??
さっき発見したばかりだから
皆さんに合うかわからないけど・・・
私としては大発見でした
笑
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/10/10101117/27841.gif)
是非やってみて下さい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif)