今日は心療内科来てます。
実家泊も2日して、
ゆっくりした様に思えて
全然バタバタで![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
昨日の友達の家からの帰りも
なんだか身体だるいし、
身体は疲れでヨボヨボだし・・・
電車の乗り換えでパニック出ちゃうし![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
疲れました![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
そう。
今でも時々、
パニックみたいなの出ちゃいます![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
未だに息しにくい状況下とか
身動き取れない状態になるのが
凄く苦手です![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
人の顔色を伺いすぎてしまう事![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
ちょっとした言動に不安を感じてしまい、
自分が何かしたんじゃないかとか
機嫌悪いのかな?とか
変に勘ぐってしまって。
更に、自分が悪いんだと責めてしまう![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
普通で居たいのにね![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
なんで、こんな風になっちゃったんだろ。
2013年の心臓手術する前までは
こんな感じじゃなかったのにね。
どうしちゃったんだろうな、あたし。
心臓手術がかなりキツかったから
精神面に打撃与えたのかな?![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
普段は、普通に笑って生活してるのにね。
症状出ちゃうと
グジグジりおなに なっちゃいます。
強くなりたいのになぁ・・・。