ブログネタ：【夜明けのマルシェ×Ameba連動企画ネタ】辛いとき、凹んだときの立ち直り方は？
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辛いとき私が立ち直る方法は
音楽を聴くとかとにかく好きなことをたくさんやります
そして忘れちゃいます 笑
できたらですけどね・・・
でも好きなことすると気持ちが楽になる気がしません??
楽しいこととかやると自分の心が弾む気がするんですよね
自分が何をするかによって気持ちが変わるのと一緒だと思います
嫌いなことやると気持ちってブルーになるけど好きなことやると、
その分気持ちが落ち着いていくと思います
だから勉強とかって好きな教科からやるじゃないですか
それって気持ちを楽にしたり弾ませたりするから嫌いな教科でも
やってみようかなぁって思えると思うんです
あたしが辛いときとか凹んだことがあったら一番するのは走ることです
何も考えずできるからです
次は音楽を聴いたり歌ったり
んで次にするのが本を読むんだり小説を書いたりすることですね
とにかく自分だけの空間を作ることが一番大切だと思うんですよね
皆さんはどう思いますか??
辛いときにそのままにしていませんか???
心はその傷つきをいつまでも覚えています
一度振り返ってみては？