今 47歳
あと3ヶ月後
48歳になる私
今朝
同じ歳のFさん(女性)と
仕事の打ち合わせをしていたんだけど
ちょっとリアルに年齢の話になって
体力の衰え
髪の毛質が変わって細くなってきた
眉毛が薄くなってきた
今後(老後)の事を真剣に考えていかないといけん
子どもの手が離れて自分がどう生きたいか？
ちょっと夢のない現実的な話しだけど
これ全部事実です
｢若い頃の写真見たら全然違う～｣
それは誰もが思う事だけど
けど生きてる限り
確実に年取ってますから😁🤚
確かに現実問題として
色々と体や心の変化はあるけれど
諦めて
それをほっておくのか？
努力して
それを改善していくのか？
結果は全く違ってきますよね♬︎♡
現実から目を背けるではなく
現実をまずは受け入れる
その上で努力をしていく
40代も後半になってくると
色々と努力なくして体や心の健康を
保つ事は出来ません
この先自分の
外見的内面的なところも含めて
どんな状態でいたいのか？！
時には自分としっかりと向き合う時間
今の自分をちゃんと受け入れる心の持ちよう
考えていかなきゃですね(^^♪
いつから始めるか？？が大切です！
今日の今のこの瞬間が一番若いので♡
真寿美
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