自分を満たす=免疫力アップ! | 畠 真寿美☆【50歳からウェルビーイングな暮らしを手に入れる】

畠 真寿美☆【50歳からウェルビーイングな暮らしを手に入れる】

『50歳からwell-beingな暮らしを手に入れる』

vision:well-beingな世の中に
‬purpose:マインドフルネス
‬strong mind:自己信頼と心の豊かさ

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メイクアップコンシェルジュ 真寿美です

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自己紹介★   



いよいよ5月に入りましたね~♬︎♡

5月に入ったと言うのに…
まだ毛布2枚に掛け布団で寝てる私は
身体がおかしいのかしら🤔??


さて!
おうち時間
有効に活用してますか??


自分を見つめ直すには
すごくいい時間


今までゆっくりと美容に時間を使えなかった人も
時間が出来た今は逆にゆっくりと美容に向き合える
そんな時間になるんじゃないかなぁと
私は思ってます(^^♪


美容に時間をかける
自分を大切に扱う
気持ちが上がる
免疫力アップ✨


綺麗になると言う事は
自己満足かもしれないけど
でもそれで気持ちが上がって前向きになれたら
色んな事がいい方向に向かうんじゃないかな


たっぷりの化粧水をお肌に優しく馴染ませる
グングンお肌に入っていく水分を
身体で感じること

美容液やクリームを
しっかりとお顔に馴染ませて
温かい手で頬を優しく包んであげる
それだけでお顔(細胞)が喜びますよね


温かいお風呂にゆっくり浸かって
いつもいつも休まず頑張ってくれてる
手や足 全身を優しくさすってますか??
優しく抱きしめてますか??


自分をいたわる
自分の身体を大切にする


もしかしたら
今 そんな時間を神様は与えてくれてるんじゃ
ないのかなとさえ思う ꈍ .̮ ꈍ


心を豊かにする
笑える毎日がある


当たり前のようで当たり前では無い事


笑えない現実もあると思うけど…
それでも今を生きてる自分が居ると言う事
まずは自分を満たしてあげること♡


そんな事のひとつに
美容(メイク)を役立てて欲しいなぁって
私は思ってます‪(*ˊᵕˋ* )


真寿美




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5月6日(水) 10:00~12:00

 

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