早朝 こんなに気持ちのいい時間って知らなかった… | 畠 真寿美☆【50歳からウェルビーイングな暮らしを手に入れる】

畠 真寿美☆【50歳からウェルビーイングな暮らしを手に入れる】

『50歳からwell-beingな暮らしを手に入れる』

vision:well-beingな世の中に
‬purpose:マインドフルネス
‬strong mind:自己信頼と心の豊かさ

おはようございます✨
ますみです
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朝がこんなに気持ちいい時間だとは
知らなかった。。。照れドキドキ

眠いから
起きられない

それは思い込み!

『起きる!』
って決めたら
以外と出来る~

AM5:00~の
朝のウォーキング
8日目

気持ちよすぎる