おはようございます(*´∀｀)
昨日が、とっても早くに寝たので早く起きてしまいました
最近の食欲が…変な時間に
朝を6時頃にいただいて、お昼が12時頃
最近、仕事の日はリンゴ1個とロールパン1個
そんな感じなので仕事が終わって帰りに猛烈にお腹が空きます。
なので、ついついたい焼きやパンなんて買い食いして帰ります。
そこで少しにすればいいんですけど…
けっそう食べてしまって…
晩御飯が7時30分過ぎ
そこでまた食べてしまってからの
ミカンやおやつをいただいてしまいます。
なので食べ過ぎです
我慢しようと思ってるんですけど…
仕事終わりのついつい買い食いが…止められない。
なのでちょっと胃の調子が…胃もたれしてるのかな？
体重は…１キロ位増えてる感じ
アカンよね
今日から、食欲のコントロールするぞ
お昼御飯をリンゴ1個からお弁当にしよう。
なので、早起きです。
早起きが辛いなぁ～なんて言ってられないから
やってみよう。
まだまだそんなに量を食べれないのにダメだよね。
自分で自分の体の事を考えないとね。
昨日の続きですね
今週の火曜日は診察日、血液検査…好中球増えてますように
抗がん剤治療が出来ますように
今日から寒くなるぞぉ～
こちらも雪だるま
マークが…
マークが…暖かくして過ごしましょうね。
では皆さん、ぼちぼちいきましょうね