夏が過ぎたこの時期のスキンケアが大事って通ってる皮膚科の先生に教えて頂き最近はいつもより時間をかけてケアしてるよー♪
夏の紫外線でダメージ受けた肌をしっかりケアすると冬の乾燥対策になるみたい🫡
土台作りみたいな感じ🙌🏻
もちろん日焼け止めも🙌🏻
最近はノームプラスの🎈
内側からビタミンCサプリ♪
後糖化にいいアルファリポ酸のサプリ！
甘い物や炭水化物をよく食べる人は糖化でお肌のくすみや老化に繋がるからその糖化にいいアルファリポ酸さんおすすめ♪
私も炭水化物、甘いもの好きだから毎日サプリで摂ってるよー♪