都内戻って来ました♡
お天気は雨☂️ 乾燥しなくて肌にいいですね🥰
今日は歯の話♪
肌や髪と同じ位歯🦷は大事にケアしてます🥰
接客業や人前に出る人は特に気をつけてますよね🙌🏻
歯医者さんへ行ってのホワイトニングも定期的に行きますが、それと同じ位ホームケアは大事🙌🏻🙌🏻🙌🏻
今日はホワイトニング対策で使ってる物を紹介するね🙌🏻
歯磨き粉↓
１つはは研磨剤が入ってるこれ↓↓
歯医者でも買える所あるよね！私もコーヒー☕️飲むのでステイン除去に飲んだ後は使ってるよ🙌🏻
あとこれ↓
これも週に2回位使ってるよ🥰あとは研磨剤が入ってないシュミテクト🤍
ホワイトニングしてると知覚過敏になりやすいし、↑は研磨剤入ってないので優しく磨けるので毎日使ってます🙌🏻🙌🏻🙌🏻これのおかげで知覚過敏出てない🦷🙌🏻🙌🏻🙌🏻
マウスウォッシュも透明なのや、舌磨きも使ってるのでまた紹介しますね🤲
後何も問題がなくても定期検診には行きましょうね🤲
自覚症状なく虫歯や歯周病などになってる事もあるし、磨き方指導などしてくれる♪
以外と力入れ過ぎて磨いてる人おおいみたい😅
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