こんにちは♪結女（ゆめ）です。
ナラちゃんが初めてのペットなので、猫って本当に丸くなるんだなぁって思いました
私は月末にある、並木良和さんのTips &Wisdomsによくオンラインで参加しています。
今月のテーマはこちらでした。
今日はTipsで学んだ『変化』について、
すごく大切だと思ったので、
私が感じたことをお伝えします。
紙に書くやり方に、今ハマってます
下の２つの絵は、
私の頭の中でイメージとして浮かんだもの。
私は話を聞いたりすると、
色んな形で頭の中にイメージが浮かぶことが
よくあります。
このイメージによって、
より深く理解出来るのですごく重宝してます
前に、斎藤一人さんの本やYouTubeで、
『脳は騙せるんだよ』
って言ってたのを思い出しました。
何か変化しようとした時や
行動を変えるとすぐに聞こえてくるエゴちゃんの声。
その声は『確かにそうだよね』って思うくらいにとても説得力あるものかもしれないけど、
『本当にそうなの？』
『何で？』
って疑問に思ったり反発してみるのもいいかもしれない。
エゴちゃんの声は、
私が今までネガティブな経験をして傷ついたり
したから、そういう経験をさせないように『ここにいたら安全だよ。』と変化を止めようとしてるだけなのかもしれない。
きっと母親が子供を守るように、危ないことはさせないようにしようという感覚と同じ。
そう思うと、
エゴちゃんにも『ありがとう』って感謝出来る
エゴちゃんを安心させつつ（だます！）変化するには、
やっぱり少しずつ変化していくことが
長い目で見たら大きく変化するんだって知りました
とってもいい‼️と思ったのは、
最高の未来の自分と協同するということ。
最高の未来の自分は
そこに行き着くまでのプロセスも知っていて
経験しているからこそ、
とても心強く信頼できる。
絶対的な安心感。
一緒に変化を楽しみましょう
たくさんの人達も、雪崩のごとく幸せになりますように♡