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稽古時間
火曜日 19月30分〜21時
木曜日 19時〜21時
金曜日 19時〜21時
土曜日 14時〜17時
稽古場所
火・木・土曜日
北新宿生涯学習センター
金曜日
コスモスアリーナ吹上
基本・キックミット・組手
準備運動
スポチャン追いかけっこ
小学生〜一般部まで参加
1番元気😀
たまーに師範も参加
基本
気になるところを修正しながら
キックミットはタイミングと距離感
約束組手
最後はガチ組手
午前中は
忍會熊谷支部のスパーリング会に一般部が参加
忍會熊谷支部の
くすのき先生
ありがとうございました😊
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電話 090-9307-2622
メール tanshinkaikarate@yahoo.co.jp
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👊押忍👊