最近、トマトジュースが健康にめっちゃ良いと聞いて
毎朝コップ1杯飲むようにしています
抗炎症作用があって、動脈硬化の予防も期待できるとか
お通じ、美肌にも効果アリと！
他の野菜ジュースはあまりよくないけど
トマトに関しては、生よりも加熱したものがよくて
ジュースもトマト100パーセントのものはとてもよいとのこと
カゴメの塩分無添加のものを飲んでいます
今度は高リコピンのものにしようと思っています
健康面で不安があるわけではないけど
円形脱毛症も炎症だし、ちょっとは効くかしら？
と思って飲み始めました
夏だし、日焼けにもいいかも！
そしたら～
まだ飲み始めて1週間くらいですが
今日、職場の歳下の子らに
👩🏻🦰つむまさんって化粧くずれないですねー
と言われ、
職場ではまだマスクをしているのもあるけど
いつもプリマの下地＋コンシーラー＋無印のUVカットのパウダーくらいしかしていない私
ファンデ塗ってないから、たしかに崩れるという感覚ではないかも…
と伝えたら
🧑🏻🦰えっ！お肌綺麗なんですね！
と言われ、嬉しかった✨️(お世辞かなぁ？)
歳が近い人にそう言われるのが一番嬉しいよね？？
教え子に、20代にしか見えないと言われたこともあるし
逆にあまり大人と関わらない男子に
お母さん(40代前半)と同じくらい？
と言われたこともあり
高校生って大人の年齢分からんよね。うんうん
ということで
トマトジュース、お肌にてきめんかも
これからも頑張って続けるぞー！！