こんばんは。
滋賀県大津市石山寺の着付け教室 ＊りこキモノ＊
阿部りこです。
由仁子先生のzoomトレーニングを受けました♪
美尻トレーニングです！
けっこうキツくてトレーニング中から筋肉痛になりました😂
着物を着ていても気になる体型。
私の場合、洋服より着物の方が着物が少し小さくなったかも⁈と体型の変化に気付きやすいです。
（着物が小さくなったんじゃなくて、私がひと回り大きくなった💦）
周りの人には全然気づかれないから、つい油断してしまいますが、
最近は朝ごはん前にyoutube見て短い運動をしています♪
お尻の位置も高めをキープしたい！
ヒップアップも下腹と一緒に頑張ります♪
