美肌の本２冊♪

こんにちは！
滋賀・大津の着付け教室 ＊りこキモノ＊ 阿部りこです

最近購入した本２冊

これから読みます

先日行ったインナービューティーお料理教Bliss kitchen おおひら みやこ先生がお勉強された

インナービューティーダイエット協会代表の木下あおいさんの本。

お料理教室で砂糖や化学調味料を使わない料理を教えて頂き

色々知りたいなぁと、こちらの本を読んでみようと思いました

『食べるほど「美肌」になる食事法』

そしてこちらは素肌のこと、オーガニックコスメの事を知りたいと思い買った本。

『私、ファンデーションを卒業します』

食べるものも化粧品も自分で選ぶもの、いろんな事を知って選んでいきたいと思います

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