滋賀・大津の着付け教室 *りこキモノ* 阿部りこです
今日は初めてヨガの体験レッスンに参加しました
申込時にメールで結構ハードに動きます!と聞いてたけど
レッスン受けてみて、ほんとに汗びっしょりで足がプルプルしました
そして運動不足で足がつりそうだったけど、でもスッキリしました
『ヴィンヤサ』というヨガだそうです
別の曜日にゆったりしたヨガもされてるそうですが
運動したっていうくらい汗をかく方が好きなのでこれから月2ペースで通う予定です
そしてマツエクでした
7月に新しい場所でオープンされた『Emily』さん
今回も満足です
8月はゆっくりでしたが通常ペースに戻ります
明日はレッスン後『トラスパレンテとtentoの浴衣パーティ』に生徒さんと参加します楽しみ~