急に冷えてきたから
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昨日までの秋晴れとはうらはらに、
今日は雨がしとしと…
急に寒くなり、保護猫のとらこの部屋に
こたつを出しましたよ
さて、みなさま
こんな季節の変わり目…
朝晩冷える…今日は昼間も寒い
季節の変わり目になると、なぜか体調を崩す
そんな経験はありませんか？
✔頭が痛い
✔咳が出る
✔くしゃみが止まらない
✔身体がだるい
✔関節が痛い
✔肌がかゆくなる
✔目がシバシバする
✔口の中が苦く感じる
✔神経痛が出る
「気温差のせいかな」
「気圧の変化かな」
「自律神経が乱れているのかな」
そんなふうに考えることが多いと思います。
私も以前はそう思っていました。
でも、あることをきっかけに、
「もしかしたら原因は
意外なところにもあるかも？」
と考えるようになりました。
もしかしたら「空気」の中にあるものかも？
上に挙げたような様々な症状。
実は、こうした症状は、
有害な化学物質にさらされたときにも
起こり得る症状なんです。
「そんな！
有害化学物質なんて、うちには関係ない！」
って思うでしょう？？
それがね、
意外と普通にあるご家庭が多いのです
この季節の変わり目でいうと…
冬物をしまっている
タンスの引き出しの中には、
何があるでしょう？
そう。
無臭の防虫剤……
「ゴン」みたいなもの…
防虫剤の成分、調べてみました
今回、ある衣類用防虫剤について
成分を調べてみました。
「タンスに○○ゴン」香り無臭タイプ
成分：
蒸散性ピレスロイド（エムペントリン）
イソチアゾリン系防カビ成分
タンスに入れる防虫剤にも、
いろいろな化学物質が使われています。
商品情報を調べてみると、
「タンスに○○ゴン」には
私が過去に大量に吸い込んでしまった
ピレスロイドと、
イソチアゾリン系の防カビ成分が
使用されていることが確認できます。
（私が死にかけた事件については、
また改めて書きますね）
イソチアゾリン系化合物については、
大阪健康安全基盤研究所でも、
家庭用品などに使用される成分として取り上げられ、
実際の健康被害事例について紹介されています。
「防虫剤だから、
虫を防いでくれればいい」
と思って使っているもの。
でも、
何が使われているのか？
一度、成分を確認してみることも
大切なのかもしれません。
こちらも参考にしてください。
→ 大阪健康安全基盤研究所「イソチアゾリン系抗菌剤による健康被害」
この商品だけではなく、ドラッグストアに普通に並んでいる
衣類の防虫剤…
自分の大切なお金を払って購入したもので
自分や家族の体調不良を作るなんて
もったいない
防虫剤といっても、
虫を防ぐための薬剤。
つまり、殺虫成分などが使われています。
しかも「無臭」タイプだと、
匂いがしないからこそ、
そこに何があるのか気づきにくい。
だからこそ、
「匂いがしない＝何もない」
ではなく、
何が使われているのか？
という視点も持っておきたいなと思っています。
実際に、ぷらいまるのお客さまの中には、
防虫剤をやめ、衣類の洗剤等を見直したことで、
体調が楽になったと感じている方も
大勢いらっしゃいます
もちろん、
すべての体調不良が防虫剤によるもの、
ということではありません。
でも、
「もしかしたら？」
と思ったときに、
身の回りを一つずつ見直してみる。
それも、自分や家族の身体を守るための
一つの方法だと思っています。
防虫剤をやめるなら、ここにも注意
もし防虫剤をやめようと思ったら、
いきなり家の中で
バタバタ作業するのではなく、
天気のいい日に
窓を開けて、しっかり換気。
扇風機などを併用して、
空気を動かすのもおすすめです。
そして、
防虫剤と一緒にしまっていた衣類は
一度お洗濯。
我が家では、
・セスキ炭酸ソーダ
・酸素系漂白剤
などを使っています。
単品でも併用でもOKですが、
衣類によって使えるものが違うので、
必ず洗濯表示を確認してくださいね。
※合成洗剤や柔軟剤については、
私はおすすめしていません。
その理由については、
また別の記事で詳しく書きますね。
そして、引き出しは
きれいに拭いて、陰干し。
それでもどうしても気になる場合は
有害化学物質を包み込み除去してくれる
天然素材のスプレーもあるよ
我が家はこのスプレーで空気がきれいになって助かった
こどもたちへの影響も、考えてほしい
化学物質がこどもたちの成長に
どのような影響を及ぼすのか。
このことについて警鐘を鳴らされている
水野玲子さんの記事もわかりやすい
「今、症状がないから大丈夫」
ではなく、
これから成長していくこどもたちのためにも、
家の中にどんなものがあるのか？
一度見渡してみる。
そんなきっかけになればと思います。
皆さまも季節の変わり目の不調が出たときは、
気温・気圧・自律神経だけでなく、
衣替えや室内の空気も一度見直してみませんか？
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