運動

最近…今年になってから、いろいろ食べ過ぎて太ってしまいました。

そして運動不足です。

と言う事で、仲良しのHさんと運動する事にしました。

100円ショップで縄跳びとバドミントンを買い、早速挑戦しました。

縄跳び

元々得意では無かったけど学生の頃は、それなり？に跳てたけど、今は、連続跳びで10回跳ませんでした〰.°(ಗдಗ。)°.

二重跳びも全く出来なかった〰.°(ಗдಗ。)°.

そしてバドミントン

バドミントンは学生の時にはそれなりなり出来てたのに、なかなか難しい〰

Hさんも運動不足で、運動不足の２人がしても、ラリーが続かないです。.°(ಗдಗ。)°.

まぁ、最初から上手く出来るとも思って無いので、地道に頑張ろうと思います。

場所は、毛馬桜ノ宮公園です。

ここは、いろんな人が散歩やジョギングしたり、スポーツ楽しめる場所です。

一昨日は天気も良くて、楽しかったです。

そして昨日は体重計を購入しました。

別にYOSHIKIさんのファンでは無いけど、可愛いので購入しました。

早速量ってみたら…

２カ月前の健康診断の時より、かなり増えてました〰.°(ಗдಗ。)°.

これから頑張って痩せます