こんばんわ
いつもペタやイイネをありがとうございます
着物ブログのほうではすでに記事にしていましたが、
甲子園風に表現すると「4年ぶり2度目」で いま
四十肩になり、時折 近所の整形外科に通院をしています。
とはいえ、四十肩の場合 できることが限られているので
温め⇒ 電気治療 ⇒ 軽くマッサージ
しかやってもらえません。
痛みがひどいときは、市販のシップと、痛み止めの薬を…とだけ。
この痛み止めの薬が、効いているかわからず…
先日も、あまりの痛さに睡眠が浅くなり
かつ日常生活に微妙に支障が出るレベルで痛くなって
2日くらい家で休養をしていました。
そして昨日、これを買ってみることに。
漢方らしく、他の薬の服用と併用できるとのことなので
試しに買ってみることに。
あと、メルカリでこういう肩サポーター↓を購入したのですが
想像していたのとちょっと違って、使い勝手が悪そうで…
装着するのに手間がかかりそうなものは、むしろ肩の負担になりそうだな、と。
なので、↓のような感じのものを買い直そうと思っています。
なんにせよ、痛いというのはつらいもので、
とくにそれが利き腕の右腕なので、なにをするにもストレスがかかる。
痛くて集中力が削られるので、ちょいちょい つまらないミスをするし…。
とりあえず、痛みだけでもなんとかしたいなーと思っています。
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