やっちまったな！

今日はバスケの日。いつも通り、仕事後に行ってきました。

ほとんどアップもしないでやったのではじめは全然動けず(泣)

しかも2週間振りだったので、身体も重かった～！

太ももに違和感あるんで、こりゃ筋肉痛になっちまったな。