自分責めを手放し自分らしく生きる
不登校ライフサポート/メンタルコーチ/保育士
ゆめと言います。
このブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
私は趣味で走ることを生活の一部にして12年目になります。
7月は思うように走ることができず、月間走行距離がいつもの月の４割減。
これはいかんと8月からまき直し、コツコツと走ったところ
梨状筋というところを痛めてしまいました。
お尻の筋肉の奥の方が ある姿勢をする痛みが。
走っていても違和感がある。
気にしながら走ることが楽しく感じられない。
ヨガやストレッチを行い、緩和にはなるが治らない。
ついに観念し かかりつけの整骨院へ行く。
覚悟はしていたが施術は相当痛い。
施術方法はいろいろあるが、ここは痛い系の医院である。
いつものことだが自分は
けっこうの悲鳴を上げ続けてしまう。
ここだけ切り取りで耳にした人がいたら
警察通報になりそうな声である。
こんなに痛いのを知っていても通うのには理由がある。
それは成果を出す先生だからである。
じゃなかったら、絶対に行かない。
私も、あの人ならと信頼を寄せられるコーチになる。
そう心に誓う施術台の上からの気づきでした。
