昨日の朝。
あ～なんか、ゆっくりしてたら、出かけるの遅くなっちゃったぜ☆
と思ったら、相方が起きてきて（出がけの仕度ラッシュを避けるため早出の私）
朝の体重測定のさまを、歯磨きしながら横目にみたところ。
88.6 !?
どっかつかまってない？
つかまってませんから！
え～～まさかの記録更新じゃん。
(￣ー￣)←ニヤリ。
ふーん。
はっ！これはまさかのプロジェクト開始から、ほぼ10キロ減では？
10月9日の朝体重は、98.4キロ。
ちなみに、初の80キロ台マーク は5月1日。
日々日々で見ると、あまりに牛歩でたいしたことはないが、
着々と減っておるのが、結構すごい。
会社で「余分三兄弟」と言われたのが、原動力となっているのか？
というか、中年男子も結構ダイエットに関心があるらしく。
さりげない牽制大会になったりするらしい。ﾜﾗ
しかし、これダイエットと言えまっか？な食生活なのに。
なんで、減っていくのか？
朝はグリスム。これは良い。
昼は、外食、好きなもの（唐揚げ定食などなど）
夕方グリスム。
で、週に2～3回は飲みに行く。
飲みにいかない日も、会社で菓子食ったり、帰ってきてから
甘もの食べたりと、なんだかんだ食べている。
（本人いわくは、いずれも「がっつり夜めしを食っていない」という理論）
いやしかし、飲んだ後にラーメン食っちったつうのを、ここ2週間の間に
3回は報告聞きましたけど？
私が思うに。
結構増えたりもしているのよ、最大2キロ幅で。（ラーメン翌朝とか）
でも、別に、なんとも思わない。というか焦らない。
ここがなんか、ダイエットのコツなのか？という気がしてならない。
あわてて昼抜いたりして、逆に夜に腹減っていっぱい食べちゃう！とか、ない。
非常に、自然体に、自分の理論を推し進めて菓子を食う（いやそれは・・？）
つまり、増えたことがストレスになってないから、戻ってまた減るという、
非常に素晴らしい好循環となっている・・・・・・・・・・のか？（やっぱ、違うか？）
そして、どうにも腹が減った相方夜用に、これを常備。
インスタントでんがな～の、肉味噌に続くヘルシーキューピー。
雑炊つうよりお茶漬け風。
これ、いっぱい買っといて！
（ダイエット中の女子高生がお母さんに頼むかのような依頼）
つうので、いっぱい購入したが。
飽きたのか、全く減ってません。
さて前回、ナチュハイ洗脳に失敗 したので（結局肉魚と米の同時食いランチ）
昨日、こんな本を、回覧してみました。
こないだの弾丸ツアーinGSBにて洗脳されるよ～と話題になり、
その場からAmazonで中古買いした←
なんたって～コカコー○ゼロ大好きっ子だからして。
買わないようにしているが、絶対会社で飲んでるに違いない。
「頭使って」ダイエットしてくれたまえ～と思い。
ホントは、前にこっち（私のバイブル本）を読めと、半ば強要してみたが。
↓
電話帳か！（厚さが？）
と、あえなく却下だったので。
今回は、さりげなく回覧したので、読む、かもしれない。
読まない、かもしれない。（結局本人次第）
さ、夏の終わりに～、どこまでいけるかな♪
いつもいつもありがとうございます