まずは最初に昨夜のRKB中野メンバーに業務連絡。
身長、
伸びてません
でした!
やっぱり、新月に願わなかったのが敗因でしょうか(違います)
体重は48.2の、腹囲(へそまわり)65.7、と昨年と変わらずだった。
身長は、基本測らない(大人だから?)ところを、無理やり測ってもらったが、
162変わらず。来年に向かって、伸ばす!と願おう←
んで、なぜ、身長を・・・という目論見だったかつうと。
部活内で若干の話題となった、モード体重
。
お洋服を素敵に着こなせる目安体重(違ったっけ?)
1キロの差で結構結果が変わるもんね~という色気で。(それだけ)
162だと47.3で、163ならば47.9と。
ま、体重のことは置いとき。(早くも)やはり、姿勢と全体バランスよね。
で、しなやか身体をめざして、ストレッチ~♪
大人気のこの本、やっと届きましたので、180度開脚を目指して
股関節を柔らかくしたい~~(現状100度←)
股関節周りが柔らかいと、お尻や脚の形も綺麗になるというし。
ま、とにかく、固いのはダメと。
今日の健康診断の問診でも、運動してくださいね、せめてストレッチ!
と言われたので、ストレッチ、やる気です!と宣言(不要な宣言)
業連から、ずいぶん前置きが長くなりましたが、前の記事 からの続きです。
そんなわけで、ひまりちゃん・peccaさんカフェで、ローフード満喫~のあとは。
もちろん、ビールに白ワイン!
(つまりここから本題?フォントの色と大きさ変えてみました。意味なし)
え~中野の素敵居酒屋に行きまして、なんと個室広々貸切。
やっぱり私たちが美人女子ファイブだからね![]()
いや、7人で前のめり予約取ってて訂正しなかったからですけどね。
そこで、またまたサラダなどをてんこ盛り食べました。
(禁断のゆでたまごマヨ和え海老サラダ・・・爆旨でしたが・・・爆)
YOOさんとは、先日のイベントで初めて会って、じっくり話すのは
初めてだったのに、そんな感じも全くしない、さすがRKB仲間♪
もちろんの、健康・腸・腸・腸~な話や、あんなトークこんなトークで
盛り上がり。
終電近くに、やっとこお開き。
美人姉妹(ユニット名)は、もちろん、ビール⇒白ワイン×4という
定番な酒量で。
そして、今回のさまざまなお土産~。(いっしょくたかい)
みなさまありがとうございました![]()
そんで、YOOさんにいただきましたの、ブルべりマフィン。
「小麦抜き宣言」つうてたので、気を遣わせてしまってすいません~。
もちろん今夜、おいしくいただきました!о(ж>▽<)y ☆
また白ワインを飲む。
このマフィンも相当うみゃい![]()
これは、小麦カウント、ノーカウントで←
しかし、毎度、RKBメンバーに会うと、美モチべが上がる![]()
また、あれこれ頑張ろう~と決心した夜だったのでした。
ところで。
私が、全く仕事してないんでは疑惑にお応えし(どうでもいい)
最近お仕事関係では、こんな本を読んでますよ(また誰に)
私、教える系の仕事の人ですから!(だから誰に)
一応、ビジネスマナーの先生の資格も持ってます。
最近ほとんどペーパーだけど。。。
うーん、少し、ちゃんと、仕事してる感も出してこうかと思ったが・・・
ただの読書家(斜め読み)なだけかも。
お料理本も活用してないね☆な話題も昨夜←
いつもいつもありがとうございます



