昨日は何とか、グリスムデトで過ごせまして。
夜は無性に空腹に襲われたが、とっとと寝ちゃいました。
（11時に起きたのに、10時半に寝た）
アド街見てたら、またもやラーメン出てきて目の毒に。
も～寝る！と、サッカー中継はパスして、先ほどダイジェストにて。
本日は、補食デー♪でございます。
朝はフルスム。
なんか、ヤクル○みたいだが。ハネジュメロンです♪
あとりんご1個を半分ずつ。←届いたので・・・。
そして、お昼は、茅乃舎野菜だしで、胚芽米と雑穀を米から炊いた
野菜粥～（野菜入れないんだけど野菜だしだから？）
作成中の画。
よくわからん。
ちなみに、今朝体重は、ﾕﾏﾘ47.6。
おお減っている♪
でも、今日で戻ったら木阿弥なのねの補食デーだが・・・。
そして相方くんは！
どうでしたか～今朝体重。
びびるよ～
なになに？93キロ台に？？？
94.8！
・・・1ｇも減らず！
ま、明日があるさ♪( ´艸｀)
怒。スポクラ行く！
いってらっしゃいませ～
やけ食いしませんように・・・(・∀・)
いつもいつもありがとうございます