ずっと気になっていたものがあるんです。
これ。
開封したものの、ほぼ残っている1本と、未開封のもう1本。
エッセンシア酵素。
月曜のテレビの酵素ドリンク特集を見て、どうにも何とかしたくなり。
そもそも、私のロー生活のきっかけとなった、酵素との出会い。
去年の夏の終わり～年末の8㌔減量を支えた酵素ドリンク。
月1回の酵素ファスティング（断食）が、かなり体調アップと体重減に
効果大！だった・・・。
グリーンスムージー飲むようになってからは、
もっぱら相方の朝ごはんとして飲ませ。
私も、今年の春夏は再び、これを飲んでましたが。
（スムージー→再び酵素ドリンク→またまたＧＳとなった経緯はこちら 。）
再々度ＧＳ復活となり、相方もＧＳＤ（グリスム男子）となった今。
冷蔵庫の片すみで在庫となってたシロモノ。
1本7,000円するので、捨てるのはもったいない・・・・
ここらで在庫一掃酵素ファスティングしちゃおう！
ということで、本日。
午後半休を利用して、エッセンシア酵素で
1日ファスティング！
決行です。
50ｍｌを、水とレモンで割って、6回飲む。
あとは、どうにも空腹なら出汁汁は飲んで可。
ここは、昆布だしの味噌汁対応で。
すでに今で、150ｍｌ飲んだところ。
月曜からの体調不良を、ファスティングと睡眠（昼寝＆早寝）で
これまた一掃したいと思います。
明日の復食は、ＧＳ中心で。
さ、体調完全復活！となるか？
いつも応援クリック、ありがとうございます♪
にほんブログ村