俯瞰・・・全体を上から見ること。
そもそも。
会社の先輩にこんな話を聞き。
「女性は、仕事をしていく上で、目の前のことを粘り強く
こなすのは得意だけれど、全体を見る目はあまりない。
男性は、全体を見渡して、何をすべきか？という視点がある。
だから、私たちも、全体をつかむ＝俯瞰する、ことが重要なんだよ。
そしたら、女は最強よ～～」と。
それから、気になっている「俯瞰」というキーワード。
これ、生活習慣にも言えること？
ダイエットにも、俯瞰大事。
去年の夏から、体重や食事記録をつけていて。
1日1日はたいしたことないけど、すでに400日を超えたので
結構なデータとなり。
全体を見ると、自分の傾向が見えてくる。
どんなとき、体重が増える？減る？減りやすい時期は？など。
ちなみに、こんな感じで記録中。
これは、今月の一部抜粋。
ちっちゃすぎて見えん。
体重・BMI・美活動予定・月の満ち欠け・食事内容（ダメだローに★★★）
わたしの場合は、夜の炭水化物を抜くと、
体重落ちる！というのも、ここを眺めていてつかんだ対策。
たぶん、一人ひとり、いろんな体質や生活による傾向があり。
対策も違うのだろうと。
で。
鬼プロデューサーがお送りする「AKK・R89」プロジェクト。
※あかるい・かぞく・けいかく・ローでめざせ・89キロ
まずは、被験者（呼ばわり）の相方の傾向を掴みきる！
と、作成したのがこれ。
こんな感じで、体重計の前に置いてみました。
目標が90キロだっつうので、そのように記入。
（私的には89ね）
いろいろ書くのは、面倒だろうからと、
毎朝の体重と飲み会などのイベント・ダメだローランチに絞って。
最初は、
え～めんどくさい～いいよ～なんだよ～
ネタだよ。(・∀・)
でも、置いといたら、自分で書いてた（笑）
自分で傾向と対策。
となるべく。あの手この手でプロデュース。（つんく風）
早くも、毎日のお昼ご飯をメールで報告するようになってるし？
（電報風メール→「ざる蕎麦＆卵丼（小）」）
あら？
これ、商売になるわ？
ま、食事がロー＆GS導入条件だから、賛否あるだローけども。
ここまできたら、もはや失敗は許されない空気感に。
でも、あくまで、結果については、
相方次第！
ですから。
本人が途中放棄したり暴れだしたり（肉×米などの暴食）した場合の
プロジェクト自然消滅への苦情は受け付けませんのでご了承くださいませ。
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