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アンチエイジング部・RKB48（ローで健康と美目指す48人）スタート
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10月1日よりスタート！の、
「ロー＆ダメロー家計簿」
１週間ごとの、食品お買い物履歴＆ダメだローな外食履歴を
綴ってまいります。
【10月只今の月間累計】
★ お買い物編 ★ 第2週迄の月間累計 25,542円★
☆ダメロー外食編☆第2週迄の月間累計 16,339円☆
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☆ﾕﾏﾘ
コメント☆
本日、相方ゴルフで帰りに友達来るからメシヨロ！
で、材料買いだしに行きました～そしたら！
なんか葉っぱが安い？で、またまた大量買い （10/16）
そして！いってまいりました～の
おでん外食♪ダメだロー。
帰りに、銀座ハナマサでバナナと梨も購入～。
もう今月！外食しない！！！！！（10/17）
デトックスカクテル作るのに、材料購入！と
帰り道にある酒屋さんへ。
ここ、野菜や果物も売っている。
たまに掘り出し物もある。
鮮度は微妙。今日はいいもん見っけ♪（10/18）
今週は、終了！と思っていたが、凡人さんブログチラシが！
となればやっぱりピーコへ参入！
98円青果は、バナナと柿。
もちろん在庫は気にせず・・・購入か？（10/20）
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【第3週・10/15（金）～10/21（木）のお買物と外食】
★お買い物編★只今の週間累計 11,141円★
【10/16（土）】
夜に来客予定となったので、
本日は鍋！ﾕﾏﾘ家名物？鶏団子のちゃんこ鍋振舞い。
遠征して、でかいスーパーに。自転車で。
大量買いなので分けてみました。まずこれ。
スムージー用GREENS。
ほうれん草178円、小松菜158円は最近では安い！
つるむらさき初チャレンジ。128円。どんな味？
そして。こちらは鍋用野菜。
こちらにも水菜。どんだけ。
さらに、サラダ用。
これに、冷蔵庫にある野菜を足して大盛りサラダに！
最後。OTHERS。
久々肉買ったぜ～。
豆乳スンドゥブは、明日？？来週？？？
鶏がらがなかったし、もう時間もないからと、
博多華味鳥の水炊きスープ。旨。
ドレッシングは相方用。（市販のがいい！とうるさい）
で。
う～ん。
高いのか？
来週分のグリーンさんを買えたから、まいっか。？
【10/17（日）】
おでんの帰りに～
やっぱり、ハナマサ銀座店巡回！
も～毎度のこれ。
見飽きた映像。でじゃぶ？
はいはい、安い安い。
ほんとか？
なんかピンボケだし。曲がってるし。
【10/18（月）】
てなわけで、ジンとグレフル、レモンを買いに行ったのですが。
チンゲンサイが100円！わお～
で、3つ購入。
タンカレー。久々の自宅でジン♪
かすんでるな～
野菜→チンゲンサイ
果物→洋梨150円、レモン100円って野菜になっとるがな。
グレフル118円でした。
これで、今週は買い止め、かな？
【10/20（水）】
ピーコ青果特売98円！
そうは言っても、とやっぱり。
ちょっと在庫が気になり、思い切った個数買えず。
ハネジューは、別に特売ではないが、スムージーに
入れたくなり～～。
で、控えめに。
452円！
☆ダメロー外食編☆只今の週間累計 16,980円☆
さ、おまちかね！
おで～んのお会計は！おでん記事はこちら
（上に書いちゃってるけどさ）
がびーん。16,980え～ん。
だったら、焼肉だロー！
このお通しが1,000円！
ま、ローだったけどさ。
つづく。（週間ごとに、継ぎ足し更新でいきたいと思います）
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