本日、ほぼ100％ローなフードで新月デトックス
を宣言し。（昨夜）
で、何とか乗り切りました。（いやまだ呑まないという確証は・・・ない・・が）
いやいやいやいや乗り切ります。
本日のメニュー
朝：梨のスムージー（もはや定番化？）
昼：ピンクグレープフルーツ、メロン、パイナップル、キウイ
サラダ２皿 ＠シズラー
※生のナスまであった！シビレル。
夜：グリーンスムージー（バナナ・キウイ・セロリ・ほうれん草）
てことで、最後は豪快に
ブレンダーで
一気飲み。
【只今の肌水分量42％】
こちら全然変わりません。。。明日は、ゆうこりんさん考案の美肌スムージーに♪