お仕事中のランチで、フルーツや生野菜食べるのは、なかなか難しい。
けれど、諸般の事情が許すときには、行きますよ～のサラダバー
てことで、久々、シズラーへ行って参りました
野菜の種類がなんたって多いのが魅力です
まずは、フルーツでスタート
今日は、なかなか好みのフルーツがありました
他に、バナナとライチもあったけど、今日はパス。
ハナからフルーツ皿一杯喰らう女…(笑)
でも、バイキングの良いとこは、結構みんな変な食べ方してるもんね!!なとこ。
てことで、ここから、怒濤のわんこサラダ攻撃スタート
一皿目は、写真を意識して、綺麗盛りで
他のサラダバーでは、なかなかここまでの種類がないよという、豪華なサラダの出来上がり。
パプリカにゴーヤに白うりに、アルファルファ
このあと、更に加熱野菜も加えた(ブロッコリーや枝豆、あと豆腐なんかもあるし、パンプキンサラダや茹でた茄子のサラダも旨かった♪)二皿を完食し。
最後に、カレーとグラタンを一口ずつ食べました
お腹いっぱい大満足
ちょっと離れたテーブルのお客(♂)が、そんな食うんかい
ていう
で見ていたのが何ではあったが…食べ過ぎか
でも8割方生野菜だしこれやると、夜までもちろんお腹空きません
基本、お腹いっぱい食べたいタイプなので、若い頃は、カツ丼ともり蕎麦(注・セットではない)とか、ラーメンに餃子ライスとか、普通に炭水化物をダブルでいってました
ホント、今はたくさん食べるなら酵素たっぷり生野菜で
炭水化物は普通の人位でが、できるようになって良かったよ…ちなみに、自己大食い記録としては、わんこ蕎麦108杯というのがあり。
蕎麦好きだけに。20代だけど。
たくさん食べたい人にはローフード。いいのかもしれません
さてさて、水分量アップ目指しての、グリーンスムージー14daysは、細々展開中。
早くも腸の調子は、質量ともに上がって来ましたが…。今週日曜日の久々フェイシャルで、乾いてないと言われますように
エステ行くのに、なぜ肌の調子を整えていくのか、本末転倒ではありますが
今夜の酒は、暑かったのでビール
といこかな