乾燥してましたね
毎回、フェイシャルやってもらったあとに、エステのお姉さんに言われるセリフ。
うーん
かなりかなり、保湿してるつもりなんです。夜寝るときの友はこれ
ナイトスチーマー
さらにさらに
携帯用のスチーマーで、いつでもどこでも保湿天国！
なのに…
乾いてる。
と言われる…
なんだか、乾燥とか乾きって言葉自体が、カサカサしていてやだ～(笑)
やっぱり、寝るまでのクーラーがいけないのか？
はたまた、アルコールの飲み過ぎによる水分の不足か…？
それとも、エステだから、わざとそう言うのかしら…とはいえなんか化粧品勧められるわけでもないし
ここはひとつ、秋に向けて、保湿強化月間
で、乾いた女から脱っするのだ
いえ、具体策があるわけではないんですけどね。
ローションパックするとか、飲む水の量を増やすとか、あと、そうだ！グリーンスムージーを飲もう!!
水分取るなら、やっぱり果物や野菜の水分がイチバン。
ということで、フルーツと葉物野菜をブレンダーでガーするだけの、グリーンスムージー14daysにチャレンジ。
なんかいろんなCMみたくなっとるが。
朝と夕食前の1日二回、で体内水分量をアップ作戦だ
。効果の程は、追ってまた
ちなみに化粧水は、今はビーグレンの『10YBローション』(10年前の肌に)を愛用中
今回は、有言実行のための決意表明の巻デシタ