今日はなんと、2日目にして寝坊しました笑
そのせいで朝測ると決めていた体重も測ることが出来ませんでした。
窓から雨を見て、まだ寝ていられると思いそのまま10時まで寝てました笑
しかし10時半からお昼まで犬の散歩に行きました。
あと、お風呂上がりに朝やるはずだったお腹に効く筋トレをしてストレッチしました。
筋トレは苦手ですが今やってるのはお腹に程よく負荷がかかって30日間続けられそうです！
雨でランニングが出来ずとても悲しいです、、、😢
【食事】
でも、今日は2食！
朝兼昼は、
小さめのおいなりさんを2つ
ゆで卵
赤飯を少々つまみました笑
夜は、
にらとネギと豚肉を沢山入れたチヂミを3切れ
味付けした牛肉をサラダ菜で包んだ物も3つ
あと昨日作っておいたきゅうりと人参のピクルスを食べました！
ピクルスはとても簡単に家であるものだけで作れたのに、本格的な味になってとても美味しかったです！！
今日はねむいのでいつか作り方載せます笑
友人の家族と今日は生活必需品の買い物に行ったのですが、幼なじみの友人が私よりもとてもスタイルが良くて隣に歩いてるだけでも惨めな気持ちになります、、、
でも、惨めな気持ちを武器に自分に勝ってやる！！という決心ができた気がします。
絶対に友人と同じくらいに痩せて、それ以上に痩せてやる！！！！
頑張れ自分！！