最近知ったのですが、安く買ったコーンフレークみたいなものが
全然美味しくなかったという投稿を以前しましたが
あれ実はオートミールだったんです笑
それを知っていち早く試したくなり、
牛乳にオートミールを浸して
次の朝食べてみました
家にたまたまあったバナナと
1キロ600円で購入したブルーベリーの冷凍を
トッピングして一緒に食べました
その日は学校だったのですが
4時間目まで余裕でもちました！
オートミールはすぐに脂肪などに変わらない
とっても優れている食べ物なんです！！
腹持ちもよく、1日牛乳に浸せば
食べやすく美味しくなりました笑
それを知ってから例のスーパーで買おうとしたら
売り切れていました、、、
毎日の朝ごはんに食べよう、と心に決めた一日でした。