朝、すごく眠くてしかも外は曇り気味で
起きたくないなーって思いながら、走りに行きました
そのあと、筋トレしてシャワー浴びて
ご飯は目玉焼きとハムと納豆をご飯の上にかけて食べました！
すごく美味しかった！
ポイントは、ごま油で焼いたことと
味付けは醤油の代わりに麺つゆを使ったことです！笑
散歩が終わったら1時くらいになっていて
お昼は
がっつり！野菜多めで！
ほうれん草のおひたし
もやしの野菜炒め
じゃがいもコロッケでした
そういえば昨日このサラダチキン？作りました
むね肉なのでパサパサにならないようにオイル漬けで作りました！
やり方は今度載せます、笑
なんだかんだあって夜ご飯は9時くらい？
おからクッキーと水！！
おからクッキー食べる時は水必須！！
結果、ペットボトル1本分の水を飲みました笑
それだけで私のでかい胃袋は収まらず、サラダチキンもつまみました、
あと最後デザートでみつ豆を食べました！
だいすき！！
80円台で手に入ったし満足感もあるので、
ほんとにコスパがいいなーと思いました！
もっと買っとけばよかった笑
ところてんとかくずきりもダイエット中のデザートにはおすすめです！！
好みは分かれると思いますがね笑
もう寝ます！！おやすみなさい！