ダイエット中のJKなりたてでまだ1度しか登校したことないゆるりです、こんばんわ。
本日よりダイエットの記録をしていこうと決心しました！（誰得かは気にしない系女子）
中学3年間、運動大嫌い、食べるの大好き生活を送り続けていたところ、人生最大の激太りをしてしまい、、、
身長162cm
体重76Kg
になりました！！
、、、あれ、高一ってなんだっけ？？
そんなわけでこれから毎日、記録していきます！！！
書くことは、体重、運動記録、食事記録などです。
学生だから食事制限はあまりしたくない、かな、、、
あと、サプリとか道具も高いものは買えないから、できるだけ身一つで出来るものにしていこうかな、、と思っています笑
そんな私の目標は、
1ヶ月で2kg減
を1年続けること！！
今までの経験上、継続はまじで大事！！！！！！！
私自身、友達との交換日記をたった3日で止めるほど、継続とは疎遠の人間ですが、これを通して変わりたいと思います
明日から、よろしくお願いいたしますm(*_ _)m