私はパニック障害で外出が難しい。でも、症状の吐き気をこらえてでも外出したほうがいいのかなぁ？頓服を飲んでもゲーゲーしながら外出しなければならないときもある。
無理してでも外出して用事を済ませたほうがいいの？仕方ないと諦めて外出したほうがいいのかな？
外出できないって言って、家にこもってるのは甘えてるのかな？
出来れば息子の新学期からは学校の行事に出かけたい。調子悪くても出かける覚悟なんだけど、ゲーゲーしてたら迷惑かな・・・。
パニック障害の人はどうしてるんだろう？
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