サウナで整った。
おそらく初めて整った。
今は頭が回ってないから、簡単にメリデリを言おうか。
メリット：副交感神経が強制的に優位になること
いやーほんとコレなんすよ。副交感神経が優位になる。僕にとってこれほどありがたいことはない。
HSPだからか知らないけど、僕は基本交感神経が優位になりがち。
中途覚醒も多いし、音や匂いに敏感なのも理由の1つ。だから温泉＋サウナは副交感神経がバク上がりする点で、僕にとって本当にいいことだ。
僕の大好きな著者、ゆぴさんもサウナーらしいが、彼女もHSPだ。
ちなみにHSPは良いことに関しても情報量を多く摂取できるため、きっと僕はサウナーの中でトップ5％くらいの気持ちよさを体験できる（はず。初回は2回中1回しか整えなかった）。
デメリット：周りの人がうるさい
僕は静かな空間が好き。基本的に家で作業するし、カフェで作業なんて考えられない。
だから職場に配属されて少し自由が利くようになったらノイズキャンセリングイヤホンを付けながら仕事をしようと思ってる。
「緊急時以外の連絡はメールに。○時・○時・○時に確認します」と背中に張り紙をする予定だ（結構ガチ）。
それくらい自分の領域を邪魔されることが嫌だ。本当に嫌。
そんな僕だが、例にもれず周りの人の話し声が気になって2回目は整えなかった。1回目は静かだったのだが、二回目はサウナ内で話していた連中の影響で整えなかった。
まあ、自分も友人と来ていたらおしゃべりすると思うから責める気はないが、外気浴の椅子に座ってくっちゃべるのはやめてくれ。
サウナー投稿が増えますので、ご容赦くださいな
これからサウナー投稿が増えます。きっと。
アメブロに記録していくか？仕事にする気はないから、ゆるくなるとは思うけど。
今日の内容は寿湯の話。初回だから比べられないけど、僕はいいと思いました。