バナナとスキムミルクの日！
バナナも牛乳もスキムミルクもだいっきらい！！！
さて、どーする？？
スキムミルクをヨーグルトに混ぜると効果あっぷと
なにかに書いてたので、
でもスキムミルクをヨーグルトに混ぜて食べるやつ何年か前に流行ってて、
毎朝おえおえ言いながら食べて学校行ってたの覚えてるから
無理無理ーってことで、
バナナ3本とスキムミルクとヨーグルトと水をミキサーへ。
スキムミルク500ミリリットルって書いてたから
水を500ミリリットル入れたのだけど
出来上がりゎヌルくて激まず！！！！
なので氷いれてミキサーしたら
もちろんカサも増して
コップ４杯分できた！！！
もう見ただけで
おえって…。汚くてすみません。
吐いてゎいません。
頑張ったけど、気持ち悪いとゆーより、
お腹が膨れすぎて２杯でギブアップ。
でもバナナ嫌いな私でも飲めました。
その日ゎお出かけだったので
子どもたちとココスへ。
下の子とハンバーグランチ半分こ。
出かける前にスープ1杯飲んだので
お腹は空いてなく、
なのに息子くん、こーゆうときに限って食べない！！！
もう！！貧乏性なんだから残せない！！！
これがデブの元ですね。
でもご飯を平気で残す人にはなりたくないのです。
晩ご飯は
スープ1杯
そうめん２杯
とりささみ梅おくら
野菜の肉巻き
食べ過ぎました。。
バナナ3本も食べたのに(正確には1.5かな)
うんちは2回だけ
翌日の体重
59.4キロ。。
自分の意志のなさを呪うね。