ダイエット1ヶ月の結果

実はここ一週間ほど暴飲暴食の繰り返しお酒も飲んでしまいました

そして体重計にも乗らず、、、

その結果今日の体重68.5kg

そりゃそうですよね

いっとき66kgまでいったのに

結果68.5kg

一ヶ月間で3.5kgの減量になりました。





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