ママと赤ちゃんの毎日が記念日に！
最強のボディメイクと最愛の子育て術
親子ヨガインストラクター
前田ゆまです
わたしの息子は５歳の夏に
右鎖骨を骨折しました
全治1ヶ月
その間、息子は折れた右肩をかばうように
右肩を下げた状態で過ごしていました
（骨折した時の息子）
その結果...
翌年の内科検診で
脊柱側湾症（せきちゅうそくわんしょう）
と診断されました...
本来、正面から見たらまっすぐな
背骨が左右に曲がってしまう症状です
（↑姿勢改善前の実際の息子の写真）
背骨は曲がり、肩の高さは左右違い
肩甲骨の高さの違いがわかります
正直、とってもショックでした(>_<)
なんであの時もっと姿勢を気をつけるように
言わなかったんだろう...
悪い姿勢で過ごすと身体がゆがむと
分かってはいたのに(>_<)
わたしは気づいた時だけ
「姿勢を正しなさい！」としか言えず
姿勢を正すことを重要視していなかったことを
すごく後悔...
診断後に先生に言われた言葉は
「普段の姿勢を気をつけてください」
そおは言われても...
「姿勢を良くしなさい！」と言っても
すぐに崩れるわが子の姿勢を
どうしたらいい姿勢にできるのか
分からないまま
『治らなかったらどおしよう...』
という不安だけが残りました(>_<)
ですが食事中、勉強中気づいた時に
「背中を伸ばしなさい！」ということしか
できませんでした
そんなん時「子ども姿勢講座」に出会い
姿勢についてきちんと学んだことで
1日5分楽しく（これ重要！）
【姿勢づくり】につながる動き
をしたことで
息子の身体は
1ヶ月で目に見えて変化しました！
1ヶ月後の息子の身体の写真がこちらです
ジャン！！
（1ヶ月後の息子の身体）
左右で違った肩の高さ
肩甲骨の高さの変化
背骨の歪み改善
だけでなく
毎日の姿勢づくりで
柔軟性もアップしたことで
前屈でヒザまでしか届かなかった手が
1ヶ月で、つま先を持つことも
できるようになりました♪
（前屈する息子）
たった5分の習慣で！笑
（もちろんできない日もありました！）
身体が硬いから
ストレッチやヨガはやりたくない！
と言っていた息子ですが
今では自分から「ママ、ヨガしよ〜」と
誘ってくるようにもなりました(^ ^)
姿勢について正しく理解して
楽しく姿勢改善できるポイントを
学べる講座を開催しています！
この講座では
・正しい姿勢って何？
・悪い姿勢だと何がダメ？
・いい姿勢にするにはどうしたらいいの？
など...
姿勢についての知識をぎゅっとまとめた
2時間の講座になっています
子どもだけでなく大人にも
共通して言える姿勢の学びもたくさんあるんです(^ ^)
実際に講座を受講された方からは
こんなご感想をいただきました！
子どもの姿勢について学びながら
大人の自分にも当てはまることが多くて
これから親子で一緒に姿勢改善したいと思いました♪
（小学3年生のママ）
子どもには運動神経を育てるために
全身を使うような運動をさせたいと考えていましたが
姿勢を正すことや良い姿勢が心地いいと感じることが
成長していく上で大切だと気づきました！
（保育園の先生）
などの姿勢に対する考え方の変化だけでなく
子育ての変化も感じていだだけているんです♪
私がヨガインストラクターを初めて
赤ちゃん、幼児・小学生・成人・高齢者と
約200名の方と出会ってきました
姿勢について正しく学んで
子どもの才能を120%の伸ばす
【子ども姿勢２時間講座】
お申し込み・詳細はこちらです↓
子どもたちが「心地いい姿勢」を
自然に作れて120％の才能を引き出して
笑顔と自信にあふれて
のびのび育つ身体の土台づくりを
してあげたいですね(^ ^)
