こんにちは
ママと赤ちゃんが笑顔になる♪
ママと赤ちゃんのためのヨガ
ベビトレヨガ インストラクターの
前田ゆまです。
忙しさに追われて心に余裕がなくなって
泣き止まない子供につい
イライラしてしまったり
産後に増えた体重を戻したくて
ジムに通いたくても
独身のようには通えない
家で運動する時間もない
子供がいるのにそんな事できない！
何もしないまま月日は流れ
いつまでも戻らない体重に
イライラしてしまったり
忙しさや思い通りにいかない事の
些細なモヤモヤが溜まって
イライラして
夫につい八つ当たりしてしまったり。。。
そんな経験ありませんか？
私はあります(｡-_-｡)
ママトレ
産後の体のケア、肩凝り・首こり・シェイプアップ・骨盤調整など
産後ママの悩みに優しくアプローチします。
赤ちゃんと楽しみながらのトレーニングなので、
難しいポーズはありません！
ヨガをしたことがない方や、体が硬くても大丈夫です！
レッスンで心と体を癒して下さい
ベビトレ
3歳までに80%の脳が完成します。
脳トレーニングや身体可動域トレーニングを歌や手遊びを交えて
楽しく行い、赤ちゃんの成長をサポートしていきます。
赤ちゃんが、やりたい！と思った時に、上手に体が使える
土台づくりをしていきます。
脳トレレッスンは脳科学に基づいて行っています。
スマイル
ママが笑顔になると赤ちゃんもつられて笑顔に
ふれあい遊びやスキンシップをして笑顔溢れる時間を過ごします
【日時】
11月24日（火） 10時〜11時 残１
12月8日（火） 10時〜11時 残２
12月8日（火） 10時〜11時 空きあり
11月10日（火）10時〜11時 🈵
11月24日（火） 10時〜11時 🈵
【場所】
《チェリースタジオ》
大阪府大阪市西淀川区千舟2-2-16
【アクセス】
JR東西線御幣島駅8番出口徒歩2分 ・阪神本線千船駅徒歩14分
【料金】
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