cherry pop

昨日記事を書いたのに
寝落ちしてしまいました(TT)

ちょっと遅くなってしまいましたが‥…



週がわり、ご参加くださったみなさま
ありがとうございました＼(^o^)／





初の試みであるpunkingや
進め方も入れつつ
ご一緒させていただいた60分間。


そしてみなさまの反応や表情
レッスン後のお話もお聞きでき、
手応えと改善点が見えた１日。


反省点も多いですが
益々ダンスエアロで
挑戦していきたいなあと感じました(^^)







何よりも楽しい！
ダンスエアロも大事にしたいのですが、


ただ振り付けを覚えこなすだけではなく、


ファイナルソングに合わせたときの
感動や高揚感をめいいっぱい感じながら

自身の身体を感じられる・向き合える
そんなレッスンにしたいです












この間の目標は
腹筋を意識する＆肩甲骨の内旋外旋。


その面ではアイソレーションだけで
「汗かいたー！」
と言っていただけたのは
とても嬉しく大きな収穫でした

Wear by marble　http://marble-shop.jp/

写真のポーズは
なかなか伝わらなかったのに
曲をかけたとたん伝わった(笑)
すべて私のせいです(T▽T)笑



本日のcherry popぽーず！


ウェアは全身ホワイターマンとおそろ(^^)






↑これよく食べてた～！！！


これは中にガムも入っている二度美味しい
アメリカらしいキャンディー＼(^o^)／



Cherry pop
のように甘い恋のうたでお送りしました


ありがとうございました(*^^*)

yuma