ミレーナ(子宮内避妊システム)を
挿入して4ヶ月ほど経ちますが
相変わらず出血が続いています､､､
なので、生理のタイミングが
イマイチ掴めていません。
生理の出血量も減るから
不正出血にしては多いな
っていう程度なんです。
先日、普段なら悩まないようなことで
すごく悩んだり
なんだか無性に泣けてきたり
感情の起伏が激しく
情緒不安定の日が2日ほどありました。
3日目に生理がきて
改めて、ホルモンのバランスって
すごく大事なんだなと思いました。
そういう時のリフレッシュって
みんなどうしてるんだろう
1人の時間がほしいなぁと思ったけど
いざ1人になっても何するか困るのよね。
例えば、無限にお金が使えるなら
買い物したりマッサージ行ったり
美味しいものたらふく食べたり､､､
もできるだろうけど
そういうわけでもないしさ。
いっぱいお金使っちゃったらそれはそれで
最終的に気持ちの面で
プラマイマイになりそうだし
って考えたら、ストレス解消とか
リフレッシュって難しいなとか
思っちゃった。
生理前の弱弱メンタルで
そんなことを考えてました笑