今朝の体重、76.0㌔
75.0㌔の飛び飛び目標までは届きませんでしたが、月の目標値はクリア出来ました。
最近の血液検査では、中性脂肪がだいぶ下がりました。
来月は健康診断もあるので、更に1㌔マイナスを目指します。
また、暫くブログはお休みかも知れません。
今朝の体重、76.0㌔
75.0㌔の飛び飛び目標までは届きませんでしたが、月の目標値はクリア出来ました。
最近の血液検査では、中性脂肪がだいぶ下がりました。
来月は健康診断もあるので、更に1㌔マイナスを目指します。
また、暫くブログはお休みかも知れません。