しばのブログ
統合失調症、アラフィフ、バツイチパートタイマーの日常をつづります。趣味はパチンコ・パチスロ!厳しい時代だけど自分のペースで前向きに生きたいです。
今朝の体重、76.3㌔
夜に喉が渇いて、お水を飲んで、水分量が増えました。
ダイエットには水分も必要だと良く言うけど、人にもよるかも知れません。