ギックリ腰

ギックリ腰、軽いのですが、

発症してしまって、パートをお休みしました。

なんか、月1くらいで欠勤していて、本当に申し訳ないと思うのですが、運が悪いというか、年頃のせいか、更年期だったり、腰だったり、私よりお年が上の方々より皆勤率悪くて気まずいです。

どうやったら、早く治るか考えたけど安静にしてるしかないかな？　という結論に至り、横になっています。