自分のことを細かく見る

自分のこと

細かく観察してる？？

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人生を舞うように謳歌する

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舞(マウ )です♪

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好きと思った理由

先日

初めて行く

お好み焼き屋さんへ行ったんだけど

このお店なんか好き

って思ったんだよね♪

で

ここからわたしの

恒例自分研究が

自然に始まるわけですw

自分に聞いてみて

私はなんで

このお店が好きって

思ったんだろう？？

もちろん

味も美味しくて

お店のおじさんもいい感じ

だけど

それだけじゃない

店内を観察してみると

✔️床がべちゃべちゃしてないw

→ 私は店内が清潔で

   物でごちゃごちゃ

　してないお店が好き

おじさんを観察してみると

✔️一個一個の動作の後に

  都度後始末をしている

例えば

キャベツを切ったらすぐに作業台を拭く

もやしをボウルに入れたら

もやしの袋をすぐ捨てる

→ 私は都度後始末

  することが快感

だから

私はこのお好み焼き屋さん好き

って思ったんだ！

ってわかったの

めんどいでしょw

でもね

これ実は自分を知る上で

とっても大事なの。

この言語化ができていなければ

自分は

何が好きで何が嫌で

何が快で何が不快なのか

がわからない。

わからないから

それを

意図して取りに行くことも

意図して避けることもできないわけ。

私は

今回

都度後始末をすることが快感

ということが

わかったから

めんどくさいと思ったとしても

都度片付ける

都度始末する

ということが

自分にとって快感

だから

めんどくさい

という言葉に負けず

やってあげるの

自分のために

こうやって

自分との信頼関係って

築かれて行くわけです♪

地味で地道だけど

ここすっ飛ばしては

自分からの信頼、愛は

獲得できないと

私は思ってるよ♪

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