再開 | 松岡ゆみ 自分の人生を最幸と言える生き方ナビゲーター

松岡ゆみ 自分の人生を最幸と言える生き方ナビゲーター

自己探求研究所主催/ムスコ2人/オット1人/ニャンコ2匹/潜在意識ニスト/よく笑いよく泣き美味しいものをちょっと食べるのが好き/潜在意識を書き換えるノート術認定講師

  夫婦でfu-fuという名前で
モノづくりを楽しんでいる
yumと申します。

ブログに遊びに来てくださって
ありがとうございます♥️♥️♥️

作品をminne
出品中です。

よろしければ
ご覧ください( ´ー`)

お問い合せはいつでもどうぞ♡
yum20080326@gmail.com


しばらくお休みしていた
糠漬け。

ファスティングプログラムで
なるべく昔ながらの純和食を摂るように
と言われたので
それならばと
また再開しました♡


お手軽に道の駅で売っていた
糠床を買ってきて
捨て漬けをして
(もちろん少し塩抜きして
捨てずに食べたよ♡)
二日目から
ばっちり美味しいお漬物♡

は~~
しみじみ美味しい!!!

年々こういうものが
美味しく感じられるようになって
歳を重ねるって素晴らしい(*´∇`*)

おとといは断食で
昨日は朝断食
昼夜はパウチに入った
お粥状の復食の日。

初日に食べたときは
補助食が美味しくて美味しくて
だったのに
昨日は美味しいは美味しいんだけど
もう全然物足りなくて(笑)

お腹すいたというより
ヒモジイ~(。´Д⊂)

食べるということは
お腹を満たすだけじゃなく
心も満たしてたんだな…

とにかくジャンクなものが
食べたくて仕方ない一日でした。
飢えた体が手っ取り早く
血糖値をあげようとして
ジャンクなものを欲するようです。

今日も復食の一日。
がんばれ私!

早く明日になって
自分のご飯が食べたいよ~!!!!

でも確実に体の中が
すっきりしているのを感じています。
お肌と髪がトゥルトゥル!

この流れであれなのですが(笑)
ミンネに少しだけ
商品アップしました♡
ハンカチタイプの布ナプキンも♡